Книга дозволяє всебічно познайомитися з одним із найпопулярніших видів спорту та активного дозвілля — гірськими лижами. У ній коротко описується все, що слід знати для освоєння базової техніки катання та її подальшого вдосконалення. Читач дізнається про необхідне екіпірування, про способи оцінки погодних умов та стан снігу, про основи безпеки та заходи першої допомоги при травмах, про правила поведінки на схилах та багато іншого, що допоможе йому отримати максимальне задоволення від гірських лиж. Спеціальний розділ книги знайомить із гірськолижними курортами світу, що надають оптимальні умови катання лижникам будь-якого рівня підготовки.