Creatine 100% Pure Scitec Nutrition. Моногідрат креатину справив революцію серед спортивних добавок на початку 90-х, показавши аналогічні стероїдам результати лише природним шляхом. Наявність креатину відповідає за надання фосфатної групи м'язам для регенерації та служить клітинним запасом енергії для м'язової роботи. Крім того, креатин може збільшувати обсяг клітин, запускаючи синтез білків м'язів. Це веде до значного збільшення розмірів та сили м'язів, а також сприятливо впливає на здоров'я.

Склад в одній порції – 3,4 г (1/2 мірної ложки):

Вітаміни та мінерали (інші інгредієнти) – 3,4 г

Креатин моногідрат – 3400 мг

з яких креатину – 3000 мг

Складові:

Моногідрат креатину.

Рекомендації щодо застосування:

Благодійний ефект досягається при щоденному прийомі не менше 3 г креатину! Розділіть свою вагу в кг на 3. Це загальна кількість креатину в грамах, яку ви повинні приймати щодня у фазі завантаження (перший тиждень використання). Після закінчення цього періоду приймайте трохи більше половини цієї кількості підтримки. Вживати натщесерце, переважно після тренування, з простими вуглеводами. Використовуйте 400 мл рідини на кожні 5 г креатину для отримання правильного розчину. Не приймайте більше 10 г за один раз, розподіліть добову дозу!