Матеріал: метал.
Довжина: 1,2.
Діаметр рукояті: 25 мм.
Діаметр посадкової втулки: 50 мм.
Вага: 6,7 кг.
Призначення: для атлетичних тренувань та фітнесу.

Z-подібний гриф для штанги призначений для роботи над збільшенням сили та обсягу мускулатури рук і використовується для повнішого її розвитку. Застосовується він практично у всіх видах силового тренінгу, тому актуальний у спортзалі будь-якого типу. З Z-подібним грифом виконують переважно французький жим лежачи/сидячи і згинання на біцепс. Його вигнута форма знижує навантаження на зап'ястя, що дозволяє використовувати більшу вагу, причому в роботу включаються додаткові м'язові пучки. Це безпосередньо впливає підвищення ефективності тренувань, тому нехтувати цим грифом не рекомендується ні новачкам, ні просунутим спортсменам.

Для виготовлення грифа використовується хромована сталь найвищої якості. Він має хвилеподібну форму з крутими згинами, кожен з яких є областю захвату (рукояткою). Таке рішення дозволяє змінювати ширину хвата і, відповідно, по-різному впливати на м'язи. Для встановлення ваги служать посадкові втулки, з'єднані з грифом за допомогою підшипників, що забезпечує їхнє вільне обертання. Завдяки цьому спортивний снаряд не викручує з рук і не порушується амплітуда рухів під час виконання вправ. Надійність хвата забезпечують ромбоподібні насічки на робочій частині грифа. У комплекті також йдуть пружинні замки, що служать для фіксації вагових дисків.